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異位性皮膚炎患者的簡易日常保養:

1.規律使用保濕產品補充水分;避免穿著人工合成材質的衣服、使用化學性清潔劑。

2.洗澡、泡澡水溫不可過熱,應以攝氏33~37度為宜,每次時間不宜超過15分鐘;且洗澡時避免使用過度刺激皮膚的去角質布料。

3.應選擇無香精、不含人工色素的「敏感肌膚專用」沐浴乳等洗淨產品。

4.洗完澡後不要讓毛巾大力擦拭,要用溫柔、輕拍的方式擦乾身體,且可在皮膚有一點濕度的狀態下塗上保濕產品,加強皮膚的保濕效果。

5.維持環境的乾淨,排除特定過敏來源,避免對環境周圍事物的過敏,如黴菌、蟑螂、狗毛、貓毛等...。

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